運動不足解消をしようと、散歩の最後に200mくらい軽く流すように走る。
少し慣れて来たかなって思った矢先、ふくらはぎを痛める(^_^;)

急な運動は良く無いと少しづつやったつもりが、それでもオーバーワーク？
何か40代後半からの衰えがヤバくなってる気がする。

痛いとこだらけで、治らず増えてく(^◇^;)

やっぱ人間50年なんだなと、痛感して来た。
  

荷物を片付けていて、古い食器を引っ張り出す。
以前使っていた食器。

まだ全然使えると思って出したが、今の食器にに比べると非常に重い。
重い分、洗ったりするのが少々やり難い。

食器も進化してるんだと、驚かされた。